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减肥这件事,往往需要坚持的信念和执着的实践。

据山海视频分享,来自山东潍坊的王先生原来体重240斤,在5个月的时间内减重了90多斤。

他的动力是来自未婚妻,原来王先生订婚后开始减肥,为的是想要给妻子一场完美的婚礼。

至于减肥成功的秘诀王先生介绍一开始每天早晚各跑3公里,因为体重基数大也会跑不动,膝盖会很疼,慢慢跑到早晚各五公里多,并控制自己的饮食。

瘦下来之后王先生坦言自信很多,婚礼当天,一些很久不见的亲戚猛一看,甚至还有点不敢认。

同时,拍摄婚纱照时,减肥成功同样让效果好了不少。

对此,网友们也是纷纷评论:

这才是催婚的正确姿势

这一定是个好男人,只为给妻子好看的婚礼,太感动了

5个月90斤,真的佩服

240斤男子为结婚5个月减90斤 分享秘诀:早晚五公里并控制饮食-风君子博客