大家好，今天来为大家分享红豆薏米粥的做法的一些知识点，和养颜～红豆薏米汤水的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。老红糖温补、补血益气，非常适合女性食用。
By豆豆妈li
用料
红小豆200g薏米200g红枣适量红糖1块
做法步骤
1、准备食材
2、红豆薏米和红枣清洗干净
3、1500ml的水，红小豆比较吸水，投入一块老红糖，选择煮粥键2个小时慢炖。
4、两个小时后一晚补气养血的红豆薏米汤水就好了
5、非常适合夏季食用的祛湿消肿汤水
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