老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于菜花炒肉的做法和一口爱上，吃了还想吃的花菜炒肉的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享菜花炒肉的做法以及一口爱上，吃了还想吃的花菜炒肉的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
By李大文
用料
花菜300克五花肉200克生抽1勺蚝油1勺郫县豆瓣酱1勺黄豆酱1勺糖半勺葱50克蒜5瓣小米椒1个
做法步骤
1、花菜300克洗干净，五花肉200克切片，葱切片，蒜切末，小米椒切片
2、开水焯花菜30秒，油热放入五花肉翻炒至表面金黄，加入一勺郫县豆瓣酱炒出红油，加入葱蒜辣椒，炒出香味，加入一勺蚝油，一勺生抽，一勺黄豆酱，半勺白糖，少量清水
3、翻炒均匀，开吃啦
花菜的营养功效
防癌抗癌，提高肝脏解毒能力、增强机体免疫功能，促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力，维护血管韧性
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的菜花炒肉的做法和一口爱上，吃了还想吃的花菜炒肉问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！