大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于锅包肉的家常做法,午餐别发愁,4两里脊肉,一颗鸡蛋,教你做家常锅包肉,酥嫩可口这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
又到了做午饭的时候,每天炒的菜都是一个味道,今天换个菜色吃,可是吃什么呢?以前还听说东北美食特别的美味,菜色也好。这时就让小编想起了,锅包肉、猪肉炖粉条、小鸡炖蘑菇,这些菜都是东北的著名美食。那么小编今天给大家带来一道色香味俱全的锅包肉的做法。午餐别发愁,4两里脊肉,一颗鸡蛋,教你做家常锅包肉,酥嫩可口!锅包肉口味酸甜,而且口感酥嫩。其中的里脊肉也含有大量的蛋白质,营养丰富。喜欢的朋友们,快来看看是怎么做的吧!

By云边食客
配料:
猪里脊肉200克、胡萝卜适量、精盐适量、糖适量、葱一段、香菜适量、料酒三勺、鸡蛋一个、淀粉适量、盐(肉)少许、白醋适量、生抽少许
烹饪步骤:
1.胡萝卜切丝、葱切碎、香菜去叶和少量茎

2.取肉解冻

3.里脊切片

4.打入一颗鸡蛋,放入淀粉、盐、料酒

5.缓慢倒入水搅拌至粘稠

6.锅内热油,油7成热放入肉片,中小火炸成金黄色

7.控油备用

8.锅内热油,放入葱花煸香

9.放入三分之一香菜和胡萝卜丝翻炒

10.倒入白醋、生抽、糖、盐

11.倒入炸好的肉片和剩下的胡萝卜丝,中火翻炒

12.出锅前撒上香菜

13.盛出

烹饪小贴士:
里脊肉的选购:1.在肉铺中往往有上肉、中肉分别标示,此时只要看肉的颜色,即可看出其柔软度。同样的猪肉,其肉色较红者,表示肉较老,此种肉质既粗又硬,最好不要购买,而颜色呈淡红色者,肉质较柔软,品质也较优良。2.生猪肉一旦粘上了脏东西,用水冲洗是油腻腻的,反而会越洗越脏。如果用温淘米水洗两遍,再用清水冲洗一下,脏东西就容易除去了;另外,也可拿来一团和好的面粉,在脏肉上来回滚动,很快就能将脏东西粘走。3.食用猪肉后不宜大量饮茶,因为茶叶的鞣酸会与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,延长粪便在肠道中的滞留时间,不但易造成便秘,而且还增加了有毒物质和致癌物质的吸收,影响健康。
大家喜欢吃这个吗?
喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。
OK,关于锅包肉的家常做法和午餐别发愁,4两里脊肉,一颗鸡蛋,教你做家常锅包肉,酥嫩可口的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。
