鲍鱼汤的做法,青橄榄鲍鱼汤-广东靓汤

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这道汤是广东潮汕地区的特色靓汤,具有浓厚的地域特色。这道汤的特殊在青橄榄带的甘味,很特别!

青橄榄,降血脂和利咽润喉、降血糖等。可以淹盐泡,生嚼,还有甘草橄榄之类的做法等。。。

鲍鱼是一种体面的食材,具有丰富的蛋白质,选择市场新鲜的鲍鱼,这道汤的精髓在于鲍鱼壳需要一起煲,才能出味。

搭配少许瘦肉或者龙骨我喜欢放排骨,这样海味与骨肉类更能撞出鲜味,口感更有层次。

用料:橄榄10颗(不需要太多会很苦)、鲍鱼6只(按家里人头计算)、排骨、可放石斛、姜2片

首先鲍鱼先挖开去内脏还有牙齿,然后用刷子把鲍鱼和壳清洗干净(可以让市场卖给你的人把内脏牙齿挖开)

然后把橄榄切开,排骨记得焯水

最后把所有材料放入电炖锅里,加入热水炖煮2个小时。

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风君子

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