大家好，今天给各位分享孕妇吃猪心的做法的一些知识，其中也会对孕妇产后补品——莲子猪心汤进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
莲子有补脾、益肺、益肾、养心等作用。莲子芯可去心火。猪心是一种营养十分丰富的食品，它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等，这对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用。莲子猪心汤有养心安神、补血、健脾、定惊，治惊悸、失眠等。
步骤
将猪心清洗干净，将猪心切成薄片，将莲子提前浸泡1小时。
将红枣、蜜枣清洗干净，备用。锅里放水，加入姜片，烧开。将清洗干净的猪心放锅里煮1分钟左右。
将焯好水的猪心清洗干净，备用。.汤锅里加水。加入猪心。
加入莲子、红枣、蜜枣。大火炖5分钟，转小火炖1个半小时。加入适量盐调味即可，这道汤滋阴养颜，非常美味哦~
请关注头条号：往日不可追随（点击左上角），有更多的美食技巧与你分享。
文章分享结束，孕妇吃猪心的做法和孕妇产后补品——莲子猪心汤的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！