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By格蕾丝小厨
用料
小龙虾2斤猪脊骨300g姜1块八角1个桂皮1块香叶2片老抽1勺黄酒10ml冰糖适量生抽4勺葱1根
做法步骤
1、猪骨洗净，放料酒焯水，洗干净。
2、洗龙虾标配：宜家的手套和刷子。龙虾刷洗干净，可以剪腮去沙线。一般不去沙线，为了肉质不散。
3、锅中油略多，大火放入龙虾焙到虾壳变色。
4、放入猪骨，加入各种调料，水没过龙虾大半，大火烧开，转小火慢慢煨至入味。
小贴士
喜欢辣的，可以加辣椒，我更喜欢甜甜的味道，猪骨的香气更浓。
小龙虾的营养功效
1.壮阳补肾
适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足，适用于男子性功能障碍、遗精、肾虚阳痿、遗精早泄的男子食用。
2.通乳生乳
虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。
3.化瘀解毒
能够促进人体气血运行，对治疗血瘀证有一定的帮助。
4.提高免疫力
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
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