红烧肉简单做法分享?红烧肉的简单做法教程

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用料

五花肉250g冰糖适量料酒2勺姜片5片老抽1勺生抽2勺盐适量左料适量蚝油适量

做法步骤

1、五花肉先掉水忘了拍照,放入姜片两片料酒煮开洗干净。

2、热锅煎五花肉放入冰糖,煎至微黄

3、倒入生抽,老抽

4、倒入蚝油

5、加入佐料,盐姜片,

6、倒入开水

7、盖锅盖焖二十二分钟

8、大火收汁就可以啦!成品,美味

小贴士

简单又美味,儿子吃了两碗饭

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

好了,关于红烧肉简单做法分享和红烧肉的简单做法教程的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!

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风君子

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