正宗红烧肉的做法分享,正宗的红烧肉的做法

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By酉知未

用料

五花肉500克可乐250ml姜片3g葱段2g生抽适量料酒适量蚝油1小勺土鸡蛋6个

做法步骤

1、准备好食材,土鸡蛋清净入锅煮10分钟,过凉水去壳切花刀备用,可以更入味

2、无油锅放姜片和五花肉,肉肉煎至两面金黄,这样操作可以使肉肉更有嚼劲,还可以煸炒出油

3、怕不够吃加几个土鸡蛋,再煸两分钟

4、加料酒、可乐、生抽、温水、以没过食材为准,大火煮5分钟转中小火慢炖30分钟,中途翻炒几次

5、收汁加蚝油翻炒一下出锅,装盘撒上葱花

6、有木有隔屏都好有食欲

7、成品

小贴士

用可乐煮的红烧肉,上色比糖炒的好很多,米道也很赞哦。

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

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风君子

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