酱鸡爪的做法分享 酱鸡爪的做法

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By会飞的小企鹅

用料

鸡爪10个卤料1袋大葱1根姜1坨清水500克老抽2勺花椒,辣椒适量

做法步骤

1、鸡爪指甲剪掉

2、焯水

3、水里下鸡爪,姜拍扁放入锅中

4、加老抽,大葱,辣椒,花椒,卤料包

5、水开卤40分钟捞出来

6、再用卤汤浸泡20分钟,颜色更好看

7、开吃,还顺便卤了牛肉。比外面卖的又实惠又好吃

鸡爪的营养功效

1.祛脂降压

鸡爪能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2.养颜护肤

鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

3.富含铜

鸡爪中还富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

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风君子

独自遨游何稽首 揭天掀地慰生平