大家好,今天给各位分享菜心的做法分享的一些知识,其中也会对菜心的做法大全家常菜进行解释,文章篇幅可能偏长,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在就马上开始吧!
食材:菜心
辅料:大蒜、小米椒
调料:食盐、白糖、蚝油
【蚝油菜心】——脆嫩爽口
1.下面开始准备食材
准备菜心一把,把比较硬的根茎切掉,放在清水中洗干净再浸泡一会儿,充分去除上面的杂质。
2.下面开始准备辅料
准备大蒜几粒,拍散切成末。
准备小米椒几根,切成圈。
4.下面把菜心焯一下水
锅内烧水,加入一点食盐和植物油,入底味的同时还能锁住菜心中的营养,提高亮泽度,水烧开以后把菜心放入锅中,焯水30秒钟,菜心软塌返青以后倒出来,快速用清水冲洗几下,沥干水分备用。
5.下面开始烹饪
锅内烧油,油烧热以后,倒入蒜末和小米椒一起翻炒,炒出蒜香味,从锅边淋入少许清水,倒入菜心,加入食盐2克,少许白糖提鲜,蚝油10克增鲜,转大火,快速颠锅翻炒均匀后起锅,把菜心茎朝同一方向进行摆盘。
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