菜心的做法分享,菜心的做法大全家常菜

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食材:菜心

辅料:大蒜、小米椒

调料:食盐、白糖、蚝油

【蚝油菜心】——脆嫩爽口

1.下面开始准备食材

准备菜心一把,把比较硬的根茎切掉,放在清水中洗干净再浸泡一会儿,充分去除上面的杂质

2.下面开始准备辅料

准备大蒜几粒,拍散切成末。

准备小米椒几根,切成圈。

4.下面把菜心焯一下水

锅内烧水,加入一点食盐和植物油,入底味的同时还能锁住菜心中的营养,提高亮泽度水烧开以后把菜心放入锅中焯水30秒钟,菜心软塌返青以后倒出来,快速用清水冲洗几下,沥干水分备用。

5.下面开始烹饪

锅内烧油,油烧热以后,倒入蒜末和小米椒一起翻炒,炒出蒜香味,从锅边淋入少许清水倒入菜心加入食盐2克少许白糖提鲜,蚝油10克增鲜,转大火,快速颠锅翻炒均匀后起锅,把菜心茎朝同一方向进行摆盘

菜心的做法分享和菜心的做法大全家常菜的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!

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风君子

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