糖醋黄花鱼的做法分享 糖醋黄花鱼的做法大全家常窍门

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By美食美色亲子??食记??

用料

黄花鱼二条白砂糖两勺陈醋二勺熟芝麻适量葱一根蒜8瓣酱油一勺

做法步骤

1、【原创】特鲜糖醋黄花鱼【仙草味道私房菜】??亲子味道??女儿的美丽小食记

2、黄花鱼去鳞,开膛清洗干净

3、两面抹淀粉

4、油热八分,放入鱼开炸,中大火

5、鱼炸制焦黄即可

6、鱼炸完了备用

7、锅内放入葱蒜,花椒适量,编出香味,放入鱼

8、锅内放入白糖,陈醋,热水

9、放入原味鲜酱油

10、大火烧开

11、盖盖子,中火烧鱼

12、大火收汁即可

小贴士

仙草心经??务必大火炸鱼??葱白,蒜片事先编出葱油香再放入炸好的黄鱼

黄花鱼的营养功效

健脾升胃

安神止痢

益气填精

补血止血

防止癌症

OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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风君子

独自遨游何稽首 揭天掀地慰生平