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By美食美色亲子??食记??
用料
黄花鱼二条白砂糖两勺陈醋二勺熟芝麻适量葱一根蒜8瓣酱油一勺
做法步骤
1、【原创】特鲜糖醋黄花鱼【仙草味道私房菜】??亲子味道??女儿的美丽小食记
2、黄花鱼去鳞,开膛清洗干净
3、两面抹淀粉
4、油热八分,放入鱼开炸,中大火
5、鱼炸制焦黄即可
6、鱼炸完了备用
7、锅内放入葱蒜,花椒适量,编出香味,放入鱼
8、锅内放入白糖,陈醋,热水
9、放入原味鲜酱油
10、大火烧开
11、盖盖子,中火烧鱼
12、大火收汁即可
小贴士
仙草心经??务必大火炸鱼??葱白,蒜片事先编出葱油香再放入炸好的黄鱼
黄花鱼的营养功效
健脾升胃
安神止痢
益气填精
补血止血
防止癌症
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。
