蔬菜沙拉的做法分享,蔬菜沙拉的做法和材料图片

大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下蔬菜沙拉的做法分享的问题,以及和蔬菜沙拉的做法和材料图片的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!

用料

玉米适量黄瓜适量牛油果一个熟鹌鹑蛋8个生菜适量西红柿适量黑胡椒碎适量黄芥末酱适量沙拉酱适量熟芝麻适量

做法步骤

1、玉米粒煮熟、黄瓜切丁

2、西红柿切小块、生菜洗净切小段。

3、这些是配料。黄芥末酱和沙拉酱取适量搅匀即可。胡椒碎和熟芝麻在所有内容加入容器后铺在菜的表面上就可以了。

4、把橄榄油淋在沙拉内容的表面。

5、牛油果可是沙拉必备。它的营养价值众所周知。把它切小块就行了。

6、特别说明一下,煮玉米的水千万别丢了。它可是好东西,清凉解暑、降压……喝的时候可以放糖也可以不放糖。

7、这个就是成品了。好吃又清肠胃。

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好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。

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风君子

独自遨游何稽首 揭天掀地慰生平