牡蛎的做法分享?牡蛎的做法清蒸几分钟

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用料

牡蛎250克姜适量红椒2个小米椒4个料酒适量生抽适量盐适量鸡精少许蒜仁3个红椒1个花椒粉1勺

做法步骤

1、海牡蛎一定要浸泡洗净

2、小米椒和蒜瓣备用

3、青黄彩椒备用

4、锅里烧油

5、小米蕉蒜瓣爆香

6、将海牡蛎导入锅里翻炒

7、小火多炒一会加入黄酒继续翻炒

8、生抽老抽,花椒粉加入

9、把青黄椒导入再翻炒一会,到点芝麻油出锅

10、超级下饭的,可以开吃了

11、有了它,不怕不爱吃饭了

小贴士

这道菜做重要的就是浸泡过后每个都要清洗干净

牡蛎的营养功效

收敛、镇静、解毒、镇痛、增强智力、增强性功能。

牡蛎的饮食禁忌

牡蛎恶麻黄、吴茱萸、辛夷。与啤酒同食易发痛风。

好了,关于牡蛎的做法分享和牡蛎的做法清蒸几分钟的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!

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风君子

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