黑米的做法分享(黑米的各种做法)

很多朋友对于黑米的做法分享和黑米的各种做法不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!

黑米因为外表墨黑,营养丰富,被人们称为“黑珠”、“米中之王”;可见人们对于黑米的评价有多高了;黑米可益气补血,暖胃健脾、滋肝补肾等功效,也是产妇、孕妇不可多得的补血之米,长期食用,可延年益寿,又被人称为“长寿米”。

【黑米蒸蛋糕】

制作配料:黑米粉120克牛奶75克鸡蛋3个色拉油30克细糖35克

具体做法:1、鸡蛋蛋清蛋白分离,蛋黄里加入色拉油。牛奶搅打均匀;PS:装蛋清的盆要无油无水无杂质,不然影响打发;

2、搅打好的蛋黄糊分次筛入黑米粉,Z字形拌成细腻的米糊,放置一旁备用;

3、蛋白分次加入细糖打发,打到提起打蛋器有尖峰时,停止打发,分3/1加入黑米糊里翻拌均匀,倒入剩下的蛋白霜里,用同样的手法翻拌均匀;;

4、拌好的黑米糊倒入6寸戚风模具里,轻震2下或是牙签画出大气泡;到扣一个浅盘上去;

5、开水上锅蒸35分钟左右,焖5分钟,出锅后倒扣冷却即可;

6、超级无敌美味;

注意事项

1、装蛋清的盆要干净无油无水,不然会影响蛋白的打发;

2、翻拌的时候一定要注意手法,不然会消泡导致失败,切不可用画圆的方式拌;

关于黑米的做法分享到此分享完毕,希望能帮助到您。

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风君子

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