桃胶的做法分享 桃胶的做法好吃又营养

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By風鈴0377

用料

桃胶10克皂角米10克银耳1朵(实际用了半朵)金耳1朵黄冰糖10克枸杞5克清水1200ml

做法步骤

1、将皂角米、金耳、桃胶洗净用热水浸泡12小时,银耳洗净用温水浸泡一小时,枸杞洗净备用。

2、将浸泡好的金耳、桃胶、皂角米、银耳去除杂质再次清洗干净,加入清水慢火炖煮一个小时左右,我用的养生壶选择养生汤功能。也可以用无油的砂锅烧开后,转小火熬煮随时观察(用砂锅熬煮一定要经常搅拌,皂角米和桃胶煮过以后很黏,不经常搅拌的话很容易粘在锅底上糊掉)

3、汤水熬好前十分钟加入冰糖,出锅前趁热加入枸杞。

4、按照自己的喜好也可以在出锅前加入玫瑰花瓣,稍凉后调入桂花酱或者蜂蜜也别有一番风味(如果加桂花酱蜂蜜的话,之前的冰糖用量就相应减少)

5、一碗美容养颜的桃胶羹就做好了

小贴士

这款羹建议最好用养生壶熬,这样就省去了经常搅拌的时间!皂角米桃胶不要放的过多,一定要加足量的水,以免糊锅!

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好了,文章到这里就结束啦,如果本次分享的桃胶的做法分享和桃胶的做法好吃又营养问题对您有所帮助,还望关注下本站哦!

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风君子

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