大家好，如果您还对养胃粥的做法分享不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享养胃粥的做法分享的知识，包括养胃粥的做法和配方的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
下面介绍几款养胃粥的做法：
一、鹅胸肉粥
原材料：白米粥两人份，鹅胸肉300g，干百合20g。
作法：1、鹅胸肉切条，用小量的米酒、黑胡椒粉、糖、盐翻拌进味。
2、把泡好的百合花和煮好的白米粥(便是别名的粥底)一起放进砂锅中，煮到滚，转慢火再煮40分钟。
放入鸭肉，烧开后，转慢火10分钟就可以了。
3、添加细细嫩姜片跟葱碎、黑胡椒粉调料就可以吃咯，十分之美味的一道营养粥。
二、山药莲子粥
用材：山药10g、莲籽10g，梗米适当。
作法：将清洗的中药材及梗米一同放入煲内，加冷水1000Ml，煲至梗米开，粥变粘稠，调料即成。
作用：山药有益气养阴、健脾肺肾的作用，常见治脾胃虚寒之食少便溏;莲籽有健脾治腹泻的作用;梗米有益气、健脾开胃的作用。
同用有健脾胃、理气、助消化的功效。
适用范围：脾虚食滞造成腹胀纳呆、大便溏泻者。
三、苹果粥
作法：将苹果削皮，清洗，切片;稻米淘净，放进锅中，加冷水适当烧开后，列入苹果。
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