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它是“女人汤”，抗衰补气血，女人常喝，皮肤显年轻，素颜也漂亮
喝汤是大家在生活中经常做的事情，对于女人来说，各种汤对她们的爱护更加大。特别在即将到来的夏天，爱美女生更加要多喝汤。
药补不如食补，尤其是一些女性滋补汤会让你有意想不到的效果哦。各种营养美味的汤，不仅可以给身体补水，还滋补身体。酷夏喝一碗，清火气强免疫，清凉消暑。还可以让女人们皮肤显年轻，素颜也漂亮。
今天给爱美女人推荐几道很适合夏天喝的汤，有“女人汤”的美誉，清火气润燥热，增强免疫安稳过夏天，喝出健康好身体。
第一道汤：丝瓜汤
丝瓜是夏季的时令蔬菜，营养丰富，有美容瓜的美誉。把丝瓜用来做汤喝，口味清淡，不油腻，热量低，营养流失的也少。
食材：丝瓜1根，鸡蛋3个，粉丝1把，葱姜，盐，胡椒粉，香油
做法：1清洗丝瓜，去皮，冲洗，切成滚刀块，备用。
2鸡蛋打好，用筷子充分搅散备用。
3粉丝用热水泡软，葱姜切好
4锅里放油，放进鸡蛋液，炒好备用
5锅里留一点油，爆香葱姜，放进丝瓜，大火翻炒，加入温水，来煮
6煮沸后，加入粉丝，让其煮开，加入鸡蛋
7起锅前，加入盐，胡椒粉，放一点香油即可出锅开吃。
第二道汤：冬瓜汤
冬瓜是一种好蔬菜，可以荤炒，可以素炒，还可以做汤。它热量低，水分多，营养丰富，对于女人的关爱极好。用来做汤喝，清淡不油腻，既满足口感，还不会长胖。
食材：冬瓜1块，海带，虾米，盐，胡椒粉，香油，葱姜
做法：1干海带用热水泡发，清洗干净，切片，备用。
2冬瓜去皮，清洗，切薄片
3虾米准备好，葱姜切好
4锅里放油，爆香葱姜，放进冬瓜片，翻炒一下，加入温水，放进海带，大火来煮
5煮沸后，转小火慢煮，让食材煮烂
6起锅前，加入虾米，搅拌均匀，再加入盐，胡椒粉，香油即可。
第三道汤；西葫芦汤
西葫芦已经成为我们日常生活中一种常见的蔬菜，它以皮薄、肉厚、汁多等特点著称。西葫芦营养丰富，水分多，爱美女人吃一些，可以润泽肌肤，清热利尿、够让皮肤更加的水润有光泽。加快人体的新陈代谢，排毒养颜。
人们平时喜欢把西葫芦拿来炒着吃，但是西葫芦做汤味道也不错哟。做好的汤，味道清淡，食欲感好，饱腹感强。
食材：西葫芦1个，西红柿2个，鸡蛋2个，葱姜，盐，面粉，胡椒粉
做法；1清洗西葫芦，去皮，头部和根部切掉，再把西葫芦切成均匀的细丝，放进大碗里
2加入适量面粉，一点盐，拌均匀
3西红柿去皮，切块，鸡蛋打好，备用。
3锅里放油，放进西葫芦面粉，把它煎成饼子，两面都是金黄色，捞出来
4锅里加入油，爆香葱姜，放进西红柿大火翻炒，加入温水，来煮
5煮沸后，加入西葫芦饼子，煮沸，再加入鸡蛋液，用勺子推动几下，等鸡蛋液凝固后
6起锅前，加入盐，胡椒粉，一点香油即可。
第四道汤；木瓜汤
木瓜是女人一种滋补身体的好水果，口感香甜，营养也丰富。爱美女人适当吃一些，可以补充维生素，促进新陈代谢，让皮肤变得光洁柔嫩，减少皱纹让面色更加红润，滋润养颜，满满的胶原蛋白。
食材；木瓜1个，鸡脚适量，花生米，大枣，姜，盐，
做法：1提前把花生，大枣浸泡，这样容易煮烂，味道也好吃
2新鲜鸡脚，处理好，指甲部分切掉，鸡脚太长的可以对半切开
3放进锅里用热水焯水一下，去掉血末，备用
4炖锅里加入温水，放进鸡脚，花生，大枣，大火来煮
5煮沸后，转小火，慢炖
5木瓜清洗，去皮，把里面的瓤和籽用勺子刮干净，切大块，备用
6食材煮烂的话，加入木瓜块，小火煮一会，食材全部煮烂即可
7起锅前，加入一点盐即可。汤不要太咸。
第五道汤：山药汤
山药是一种滋补人体的好食物，营养丰富，口感美味，用山药做汤来吃，味道更加独特，对女人的爱好。
食材：山药1根，胡萝卜半根，香菇，鸡蛋，盐，胡椒粉，香油，生菜
做法：1山药去皮，清洗，切小块，剁碎，备用。
2胡萝卜切丁，香菇清洗，切丁，鸡蛋打好，生菜清洗，切碎
3锅里放油，爆香葱姜，放进胡萝卜丁，香菇丁，大火翻炒
4加入温水，来煮开
5加入山药泥，大火煮，煮沸后，加入生菜，打进鸡蛋液
6起锅前，加入一点淀粉勾芡水，让汤更加粘稠
7加入盐，香油，胡椒粉调味即可。
第六道汤；苦瓜汤
夏天吃苦，身体不苦。苦瓜是夏季的时令蔬菜，营养高，爱美女人适当吃一些苦瓜，可以让身体更加滋补，容颜不老。
食材；苦瓜1个，五花肉，姜片，葱，盐，胡椒粉
做法；1五花肉切碎，成肉末，腌制一下，加入淀粉，盐，胡椒粉，打一个鸡蛋拌均匀
2苦瓜清洗，切开，去籽，切薄片，备用。
3锅里放油，爆香葱姜，加入温水，大火煮沸
4然后把肉末做成一个个圆子的形状，放进锅里来煮沸，让其飘起来
5加入苦瓜片，大火煮开
6食材煮烂即可，起锅前，加入一点盐，香油即可美味提成。
上面这几道汤，很适合夏天女人来喝，营养高，滋补效果好。生活中适当喝一些，可以让爱美女人在酷夏清爽，凉爽。即使天气炎热，照样做漂亮女人。
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