宝宝用嘴呼吸是一种常见的行为，它可能是由于宝宝的发育不足或其他原因引起的。它可能会对宝宝的健康造成不利影响，因此，家长应该采取有效措施来阻止宝宝用嘴呼吸。
首先，家长应该给宝宝提供良好的睡眠环境，保证宝宝的睡眠质量。宝宝应该睡在舒适的床上，睡眠环境应该安静、温暖，并且应该有足够的空气流通。此外，家长应该给宝宝安排合理的睡眠时间，保证宝宝每天有足够的睡眠。
其次，家长应该给宝宝提供良好的营养，保证宝宝获得充足的营养。宝宝的膳食应该丰富多样，应该有足够的蛋白质、维生素和矿物质，以促进宝宝的生长发育。
此外，家长应该给宝宝提供良好的口腔护理，保持宝宝口腔的清洁。宝宝每天应该用温水漱口，定期去牙科医院检查牙齿，以确保宝宝口腔健康。
最后，家长应该给宝宝提供良好的心理环境，保证宝宝的心理健康。家长应该给宝宝提供充足的爱和关怀，给宝宝创造一个安全、舒适的环境，让宝宝感受到家庭的温暖。
总之，家长应该采取有效措施来阻止宝宝用嘴呼吸，为宝宝提供良好的睡眠环境、营养、口腔护理和心理环境，以促进宝宝的健康成长。