孩子们的健康是家长最关心的事情，但是有时候孩子们会有一些不良的饮食习惯，比如榨菜。榨菜是一种高盐、高油的食物，它不仅不利于孩子的健康，而且还会影响孩子的身体发育。那么，孩子长榨菜怎么办呢？
首先，家长应该给孩子营造一个健康的饮食环境，让孩子知道什么是健康的饮食，什么是不健康的饮食。家长可以给孩子介绍一些健康的食物，比如蔬菜、水果、豆类等，让孩子知道这些食物的好处，以及它们对身体健康的重要性。
其次，家长应该给孩子讲解榨菜的危害，让孩子知道榨菜的高盐、高油会对身体健康造成不良影响，比如容易引起高血压、肥胖等疾病。
此外，家长还可以给孩子提供更多的健康的替代品，比如谷物、蔬菜、水果等，让孩子有更多的选择，从而减少对榨菜的摄入。
最后，家长应该多和孩子交流，让孩子明白健康的饮食习惯对身体健康的重要性，让孩子有自觉性地改变不良的饮食习惯，从而达到良好的身体发育。
总之，家长应该给孩子营造一个健康的饮食环境，让孩子知道榨菜的危害，并给孩子提供更多的健康替代品，多和孩子交流，让孩子有自觉性地改变不良的饮食习惯，从而达到良好的身体发育。只有这样，孩子才能健康成长。