长期口臭是一个普遍存在的问题，它不仅影响着人们的社交活动，而且也会影响到人们的自信心。口臭的原因有很多，有的是由于细菌的滋生，有的是由于消化系统的不良，有的是由于口腔清洁不当等等。
针对长期口臭，最重要的是要改善口腔卫生，每天早晚用牙膏刷牙，每天用漱口水漱口，每周用牙线清洁牙缝，每月用牙粉清洁牙齿，每季度去牙医洗牙，这样可以有效地预防口腔疾病，减少口腔细菌的滋生，从而减少口臭的发生。
此外，还要注意饮食，尽量少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，这样可以促进消化，减少口臭的发生。
另外，还要注意口腔清洁，每次吃完饭后要用清水漱口，每天晚上睡觉前要用漱口水漱口，这样可以有效地清除口腔内的细菌，减少口臭的发生。
最后，还要注意调节自己的情绪，多参加体育锻炼，保持良好的心态，这样可以有效地改善消化系统的功能，减少口臭的发生。
总之，长期口臭的治疗需要综合治疗，要改善口腔卫生，注意饮食，注意口腔清洁，调节自己的情绪，这样才能有效地改善口臭的状况。