女性的月经是一个重要的生理现象，它可以反映女性的健康状况。有时候，月经量会出现异常，比如几乎俩天就没了，这时候就需要及时采取措施来解决问题。
首先，应该及时就医，检查自己的健康状况，以确定月经少的原因。有时候，月经少可能是由于营养不良、精神压力过大、体力活动过多等原因造成的，这时候可以通过改变饮食习惯、减少精神压力、减少体力活动等方式来调节自己的身体，以改善月经量。
其次，应该注意调节自己的情绪，尽量保持心情愉悦，避免精神压力过大，以免影响月经量。此外，还应该注意饮食，多吃一些富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等，以保证身体营养充足，有助于改善月经量。
最后，应该注意休息，尽量减少体力活动，保持身体健康，以免影响月经量。
总之，月经少是一个不可忽视的问题，应该及时采取措施来解决。女性应该注意调节自己的情绪、饮食、休息等，以保持身体健康，有助于改善月经量。