8 月 26 日消息,生物信息学科学家 Rob ter Horst 最新测试了苹果 Apple Watch Ultra 2 在心率监测与睡眠追踪方面的精度,并对比佳明(Garmin)、Whoop、三星等多款智能手表。
附上视频如下:
在室外跑步与骑行中,Ultra 2 心率监测依旧接近参考值,优势进一步扩大。Forerunner 570 在骑行偏差达 12%,Whoop MG 偏差超过 15%。
研究者提醒,举重等手腕受力较大的场景中,胸带仍更可靠,Ultra 2 与多数手表一样可能无法稳定检测心率。
睡眠监测测试中,参考设备为 Hypnodyne ZMax,该设备基于 EEG 脑波记录,记录睡眠阶段的准确率为 72%。
Ultra 2 对比 ZMax,快速眼动期(REM)与深睡的准确率约 73%,浅睡则达到 86.5%,在可穿戴设备中表现优异,甚至略超 Oura Gen 4 智能戒指。Samsung、Whoop 4.0 和 Garmin Fenix 7 在该环节则显著落后。