胸涨是女性月经期间的一种常见症状，但如果月经不来，可能会引起女性的担忧。那么，胸涨月经不来怎么办？
首先，要明确的是，胸涨月经不来可能是正常的，也可能是不正常的。如果月经没有准时到来，但胸部涨痛，可能是因为月经推迟，这是正常的。但如果月经没有准时到来，而胸部涨痛却持续不断，这可能是因为有某种疾病引起的，比如乳腺炎、乳腺增生等。
其次，如果发现胸涨月经不来，应该及时就医，以便及时诊断和治疗。如果是正常的月经推迟，可以通过调整生活作息、多吃富含维生素的食物、多运动等方式来缓解症状，以促进月经的正常来潮。如果是由疾病引起的，则需要根据病情的不同，采取不同的治疗方法，比如药物治疗、手术治疗等。
此外，女性在日常生活中也应该注意保护乳房，避免乳房受到外界的伤害，以免引起乳腺疾病。此外，还应该定期进行乳房检查，及早发现乳腺疾病，以便及时就医治疗。
总之，胸涨月经不来可能是正常的，也可能是不正常的，因此，女性在发现这种情况时，应该及时就医，以便及时诊断和治疗。此外，还应该注意保护乳房，定期进行乳房检查，以便及早发现乳腺疾病，保护自己的健康。