脑梗是一种常见的神经系统疾病，它可以对患者的身体和心理造成严重的影响。脑梗的发病率正在不断增加，因此，患者应该注意以下几点，以预防和控制脑梗的发生。
首先，患者应该注意调整自己的生活方式，尽量减少精神压力，保持良好的心理状态，并保持良好的作息习惯。此外，患者应该多运动，保持身体健康，并定期进行体检，及时发现疾病，及时采取治疗措施。
其次，患者应该注意饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻的食物，少喝酒，多喝水，以保持身体的水分平衡。此外，患者应该多吃富含维生素的食物，如豆类、蔬菜、水果等，以增强身体免疫力。
最后，患者应该注意控制血压，高血压是脑梗的一个重要危险因素，因此，患者应该定期检查血压，及时采取措施控制血压，以预防脑梗的发生。
总之，脑梗是一种常见的神经系统疾病，患者应该注意调整生活方式，注意饮食，多运动，控制血压，以预防和控制脑梗的发生。只有患者自身做好预防措施，才能有效地预防和控制脑梗的发生，保护自己的健康。