睡眠是人类生活中不可或缺的一部分，它不仅能够让人们放松身心，更能够让人们恢复体力，提高工作效率。但是，有时候睡眠也会让人们做梦，而且有时候老是做梦。那么，睡觉为什么老是做梦呢？
首先，睡眠本身就是一种放松的过程，它能够让人们放松身心，放松大脑，让大脑处于一种放松的状态，从而使大脑更容易产生各种各样的想法，这些想法就是梦境。
其次，睡眠也是一种记忆的过程，它能够帮助人们把一天所学到的知识和经历的事情记录下来，而这些记录下来的知识和经历的事情就会在梦中出现，从而使人们做梦。
最后，睡眠也是一种情绪的释放，它能够帮助人们释放自己的情绪，把一天积累的压力和烦恼释放出来，而这些情绪也会在梦中出现，从而使人们做梦。
总之，睡眠为什么老是做梦，是因为它能够让人们放松身心，记录一天所学到的知识和经历的事情，释放一天积累的压力和烦恼，从而使人们做梦。因此，睡眠不仅能够让人们放松身心，更能够让人们恢复体力，提高工作效率，而且还能够让人们做梦，让人们更加精彩的体验生活。