月子期是母亲刚刚生完孩子后的一段特殊时期，母亲需要接受一系列的保养，以保证身体健康，其中清洗外阴也是必不可少的一项。
清洗外阴时，首先要准备一些清洗用品，比如温水、清洁剂、护肤品等，温水可以用温水桶或温水湿巾，清洁剂可以选择温和的洗液，护肤品可以选择护肤乳液或护肤霜等。
接下来，母亲可以将温水放入温水桶或温水湿巾中，将清洁剂和护肤品放入温水中，然后将温水湿巾放在外阴处，轻轻按摩，以温和的方式清洗外阴，清洗完毕后，用温水湿巾擦拭干净，最后涂上护肤品，以保护外阴。
此外，母亲还可以每天洗澡，每次洗澡时，可以用温水湿巾清洗外阴，以保持外阴清洁，同时也可以涂上护肤品，以保护外阴。
月子期母亲清洗外阴时，要注意温和，不要用力擦拭，以免损伤外阴，同时也要注意清洁剂的选择，要选择温和的洗液，以免刺激外阴，最后涂上护肤品，以保护外阴。