颈椎突出是一种常见的颈椎病，它是由于颈椎间盘突出，使颈椎间隙变小，压迫颈椎神经根，引起颈部疼痛、肩部疼痛、肩臂麻木、头晕等症状。颈椎突出的治疗方法有很多，下面介绍几种常见的治疗方法。
首先，应该采取药物治疗，如常用的抗炎药、抗痉挛药、镇痛药等，可以缓解疼痛，减轻症状。其次，应该采取物理治疗，如热敷、电疗、超声波等，可以改善血液循环，缓解痉挛，减轻疼痛。此外，还可以采取腰骶部按摩，可以放松肌肉，缓解痉挛，减轻疼痛。
此外，还可以采取正确的姿势，如保持正确的坐姿、站姿、睡姿等，可以减轻颈椎的压力，减轻疼痛。另外，还可以采取运动治疗，如游泳、太极拳、瑜伽等，可以增强颈椎的活动能力，增强颈椎的抗压能力，减轻疼痛。
最后，如果症状严重，可以考虑手术治疗，如颈椎间盘突出症的手术治疗，可以有效地缓解症状，减轻疼痛。
总之，颈椎突出的治疗方法有很多，应根据病情的不同，采取不同的治疗方法，以达到最佳的治疗效果。在治疗过程中，应注意保持良好的心态，保持良好的生活习惯，坚持运动，以达到最佳的治疗效果。