首先，可以做一些自己喜欢的事情，比如看书、看电影、听音乐、写作、画画等等，这些都是可以让自己放松的好方法。另外，可以和朋友聊天，聊天可以让自己不再孤单，也可以让自己的心情变得更好。
其次，可以去参加一些活动，比如参加一些社交活动，可以认识更多的朋友，也可以让自己的生活更加丰富多彩。另外，可以参加一些兴趣班，比如舞蹈、瑜伽、绘画等，这些都可以让自己的生活更有意义。
最后，可以去旅行，旅行可以让自己放松，也可以让自己的心情变得更好。另外，可以去参加一些志愿者活动，可以让自己的生活更有意义，也可以让自己的心情变得更加愉悦。
总之，晚上一个人寂寞了，可以做一些自己喜欢的事情，可以和朋友聊天，可以参加一些活动，可以去旅行，可以参加一些志愿者活动，这些都可以让自己的生活更有意义，也可以让自己的心情变得更加愉悦。