孕酮低是指孕妇体内孕酮水平低于正常水平，是一种常见的妊娠并发症。孕酮低会对胎儿的发育造成不利影响，因此，孕妇在孕酮低的情况下，要尽量保持身体的平静，尤其是要避免长时间的站立或坐着，而是要尽量多地平躺。
首先，孕妇在孕酮低的情况下，要尽量保持身体的平静，以免影响胎儿的发育。孕酮低会导致胎儿的营养供应不足，从而影响胎儿的发育，甚至可能导致胎儿畸形。因此，孕妇在孕酮低的情况下，要尽量保持身体的平静，以免影响胎儿的发育。
其次，孕妇在孕酮低的情况下，要尽量避免长时间的站立或坐着，而是要尽量多地平躺。孕妇在孕酮低的情况下，如果长时间站立或坐着，会使血液循环受阻，从而影响胎儿的营养供应，甚至可能导致胎儿缺氧。因此，孕妇在孕酮低的情况下，要尽量避免长时间的站立或坐着，而是要尽量多地平躺，以保证胎儿的营养供应。
此外，孕妇在孕酮低的情况下，还要注意保持良好的心理状态，以免影响胎儿的发育。孕妇在孕酮低的情况下，如果情绪不稳定，会使血液中的激素水平发生变化，从而影响胎儿的发育。因此，孕妇在孕酮低的情况下，要注意保持良好的心理状态，以免影响胎儿的发育。
总之，孕酮低是一种常见的妊娠并发症，会对胎儿的发育造成不利影响。因此，孕妇在孕酮低的情况下，要尽量保持身体的平静，尤其是要避免长时间的站立或坐着，而是要尽量多地平躺，以及注意保持良好的心理状态，以保证胎儿的健康发育。