额头过敏起疙瘩是一种常见的皮肤病，它会在额头部位形成一些红色的疙瘩，疙瘩会发痒，痒痛难忍，影响着人们的正常生活。那么，额头过敏起疙瘩怎么办呢？
首先，要改善额头过敏起疙瘩，最重要的是要改善自身的免疫力，增强身体的抵抗力，以防止疾病的发生。可以多吃一些富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆类等，这些食物可以帮助身体提高免疫力，从而预防疾病的发生。
其次，要注意额头的清洁，及时去除额头上的汗渍，以免细菌在汗渍中繁殖，引起过敏反应。另外，要避免使用含有香料或添加剂的护肤品，以免刺激皮肤，引起过敏反应。
此外，还可以使用一些药物来治疗额头过敏起疙瘩，如抗过敏药、抗炎药等，可以有效缓解症状，减轻痒痛。但是，在使用药物之前，一定要先咨询医生，以免出现不良反应。
最后，要注意调节情绪，保持良好的心态，多参加体育锻炼，保持身体健康，以免因情绪不稳定而引起过敏反应。
总之，额头过敏起疙瘩的治疗要综合考虑，增强自身免疫力，注意清洁，适当使用药物，调节情绪，保持良好的心态，这样才能有效改善额头过敏起疙瘩的症状，让自己拥有健康的皮肤。