林书豪是一位出色的篮球运动员，他的身高只有1.88米，但他的技术和智慧让他在篮球场上发挥出色。许多人都想知道林书豪是如何做到的，他是如何长高的？
首先，林书豪每天都会坚持锻炼，他会做一些简单的力量训练，比如深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等，这些力量训练可以增强肌肉的力量，从而增加身高。
其次，林书豪会坚持每天做一些拉伸运动，比如腿部拉伸、腰部拉伸、肩部拉伸等，这些拉伸运动可以帮助身体放松，从而增加身高。
此外，林书豪还会坚持每天做一些跳跃运动，比如跳绳、跳高等，这些跳跃运动可以增强肌肉的力量，从而增加身高。
最后，林书豪还会坚持每天做一些抗阻运动，比如抗阻跑、抗阻拉力等，这些抗阻运动可以增强肌肉的力量，从而增加身高。
总之，林书豪长高的方法是坚持锻炼、拉伸、跳跃和抗阻运动，这些运动可以增强肌肉的力量，从而增加身高。此外，林书豪还会坚持每天吃营养丰富的食物，这样可以帮助身体更好地吸收营养，从而增加身高。
林书豪的成功证明，只要坚持锻炼，每个人都可以长高。但是，要想获得最佳效果，还需要坚持每天做运动，同时要注意饮食，多吃营养丰富的食物，这样才能获得最佳效果。