过敏是一种常见的疾病，它可以引起身体的不适，甚至会危及生命。过敏可以分为过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮炎等，其中过敏性鼻炎是最常见的。过敏性鼻炎的症状包括鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻痒等，这些症状会影响患者的正常生活。
那么，过敏了怎么办最简单呢？首先，要尽量避免接触过敏原，如尘螨、花粉等，以免加重症状。其次，可以使用抗过敏药物，如抗组胺药、抗生素、抗炎药等，以减轻症状。此外，还可以使用抗过敏药物，如喷嚏灵、维C银翘片等，以减轻症状。
此外，还可以采取一些自我疗法，如多喝水、多吃水果、多运动等，以促进免疫力的提高。此外，还可以使用温水洗鼻，以减轻鼻炎症状。
总之，过敏了怎么办最简单，就是要尽量避免接触过敏原，使用抗过敏药物，采取一些自我疗法，以及使用温水洗鼻等。只有做到这些，才能有效缓解过敏症状，改善患者的生活质量。