人生中总会有一些不如意的事情，让我们的内心充满了焦虑和不安，如何平静自己的内心，是一个值得思考的问题。
首先，要学会放松自己，放松身心，让自己放松下来，可以通过做一些有趣的事情来实现，比如做一些有趣的游戏，看一部有趣的电影，或者做一些有趣的实验，这样可以让自己的心情变得愉快，从而达到平静的效果。
其次，要学会控制自己的情绪，当我们遇到一些不如意的事情时，要学会控制自己的情绪，不要让自己的情绪失控，要学会接受失败，不要让自己的情绪影响自己的行为，这样才能让自己的内心平静下来。
再者，要学会接受失败，失败是不可避免的，每个人都会遇到失败，但是要学会接受失败，不要让失败影响自己的心情，要学会从失败中吸取教训，从而更好地面对未来的挑战。
最后，要学会改变自己的思维方式，当我们遇到一些不如意的事情时，要学会改变自己的思维方式，不要一味地抱怨，要学会从积极的角度去看待问题，从而让自己的内心变得平静。
总之，要想让自己的内心平静下来，就要学会放松自己，控制自己的情绪，接受失败，改变自己的思维方式，这样才能让自己的内心变得平静，从而让自己的生活更加美好。