牙疼是一种常见的疾病，它会给人带来很多不适，让人受不了。那么，牙疼的受不了怎么办呢？
首先，要及时就医。牙疼可能是牙齿病变引起的，也可能是牙周病引起的，也可能是牙龈炎引起的，还可能是牙髓炎引起的，这些疾病都需要及时就医，以便及时诊断，以便及时采取治疗措施。
其次，要注意饮食。牙疼的人要少吃辛辣刺激性的食物，少吃糖分高的食物，多吃富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，以促进牙齿的健康。
再次，要注意口腔卫生。牙疼的人要及时刷牙，每天早晚刷牙，用牙线清洁牙缝，以防止牙疼的发生。
最后，要注意调节情绪。牙疼的人要保持良好的心态，多参加体育锻炼，多参加文娱活动，以缓解压力，保持良好的心理状态，以防止牙疼的发生。
总之，牙疼的受不了怎么办？要及时就医，注意饮食，注意口腔卫生，注意调节情绪，以保持牙齿的健康，以防止牙疼的发生。