宝宝便秘是宝宝健康的一个重要指标，如果宝宝出现便秘，家长应该及时采取有效措施，以免影响宝宝的健康。1岁宝宝便秘严重怎么办？
首先，家长应该检查宝宝的饮食习惯，确保宝宝每天摄入足够的水分，每天喝足够的水，可以促进肠道蠕动，有助于排便。此外，家长还应该注意宝宝的饮食，尽量多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，可以帮助宝宝排便。
其次，家长应该给宝宝适当的运动，运动可以促进肠道蠕动，有助于排便。家长可以给宝宝做一些安全的运动，如游泳、散步、蹦床等，让宝宝在安全的环境中运动，有助于改善便秘。
此外，家长还可以给宝宝服用一些药物，如果宝宝的便秘严重，家长可以咨询医生，根据宝宝的情况，给宝宝服用一些药物，以缓解便秘。
最后，家长应该注意宝宝的情绪，宝宝的情绪不好会影响排便，家长应该给宝宝创造一个轻松愉快的环境，让宝宝感到安全和舒适，有助于改善便秘。
总之，家长应该注意宝宝的饮食习惯，给宝宝适当的运动，服用一些药物，注意宝宝的情绪，以缓解宝宝的便秘。家长应该及时采取有效措施，以免影响宝宝的健康。