最近啊，一种名为“Colorwalk（色彩漫步）”的新型活动在年轻人当中那是火得一塌糊涂!以前大家出门散步就是随便走走，现在可不一样了，这“Colorwalk”给散步整出了新花样。
啥是“Colorwalk”呢?简单来说，就是出门前先在心里选好一种颜色，然后带着这个目标走上街头。在走路的过程中，眼睛可得放亮了，专门去寻找和捕捉所有带有这个颜色的事物，不管是街边的小花、路上的指示牌，还是行人身上的衣服，只要颜色对得上，就赶紧拍下来。最后呢，把这些照片拼拼凑凑，做成一篇色彩日记或者色彩拼图，往社交媒体上一发，那成就感满满。
这玩法其实也不复杂，可为啥就这么火了呢?原来啊，它的参与门槛特别低，不管你是啥年龄、啥职业，只要有空，拿上手机就能玩。而且啊，它可不只是简单的走路，这里面藏着不少情绪价值呢。现在大家生活节奏快，压力大，有时候就会陷入精神内耗，心里头乱糟糟的。可当你带着目标去散步，主动去寻找那些特定颜色的事物时，注意力就被转移了，大脑里负责注意力控制和自我调节的区域也被激活了，能让你从那些反复的担忧和压力中暂时抽离出来，重新回到当下，感受生活中的小美好。