宝宝依赖妈妈是一个普遍存在的现象，它会影响宝宝的成长和发展。那么，如何改掉宝宝依赖妈妈呢？
首先，家长应该培养宝宝的独立性。宝宝每天都要有一定的自主活动时间，让宝宝学会自己做事，比如穿衣服、洗澡、梳头等，这样宝宝就会慢慢养成自己独立的习惯。
其次，家长应该培养宝宝的自信心。宝宝在做事情时，家长应该多给予鼓励，让宝宝有信心去完成自己的任务，这样宝宝就会慢慢养成自信的习惯。
此外，家长也应该给宝宝提供一个安全的环境，让宝宝有自由去尝试新事物，比如玩游戏、绘画、唱歌等，这样宝宝就会慢慢养成自信的习惯，也会更加独立。
最后，家长应该多给宝宝一些机会，让宝宝去尝试新的事物，比如参加一些活动，让宝宝学会与他人交流，这样宝宝就会慢慢养成独立的习惯。
总之，家长应该多给宝宝一些机会，让宝宝学会独立，培养宝宝的自信心，给宝宝提供一个安全的环境，让宝宝有自由去尝试新事物，这样宝宝就会慢慢养成独立的习惯，不再依赖妈妈。