10岁的孩子，身高1米78，体重220斤。走进诊室时，医生形容“像一座小山似的”。他爱吃炸鸡、红烧肉，学习到深夜还要吃夜宵，极少运动。最近在学校经常喊头晕，一测血压——高压180，低压超过100。
比很多成年人的血压都高。
进一步检查发现，由于长期高血压，他的心脏已经出现肥厚。医生解释，心脏长期承受过大的压力，心肌不得不增厚来代偿，这是高血压对靶器官损害的典型表现。排除了其他病因后，确诊为原发性高血压，与肥胖密切相关。
这不是个例。就在同一周，南京医科大学附属儿童医院心血管内科的门诊里，连续来了两个10岁左右的高血压孩子。更让人揪心的是，病房最近还收治了一个4岁多的小胖墩，血压已经达到135/85mmHg。对4岁的孩子来说，这个数字严重超标。
医生介绍，儿童高血压分为两类。一类是继发性，多见于婴幼儿，与基因、肾脏疾病等有关。另一类是原发性，与成人高血压类似，主要由不良生活方式导致:肥胖、高盐高脂饮食、缺乏运动、睡眠不足、学习压力大，都在推高孩子的血压。
好消息是，如果能成功减重，血压是有希望恢复正常的。目前，这个10岁男孩已开始药物治疗，同时营养科介入，要求严格控制饮食、每天运动、减轻体重。
网友看完直呼后怕:“10岁220斤，家长是怎么养的?”“孩子喊头晕别以为是装病，可能是血压爆了”“4岁就血压135，这个趋势下去成年后怎么办?”
儿童高血压不是成年人的专利。当孩子体重超标、爱吃高热量食物、不爱运动，还经常喊头晕、疲劳，家长应该带他去测一测血压。有些病，不是老了才会有，是从小养出来的。而最好的治疗，不是吃药，是管住嘴、迈开腿。