9 月 10 日消息，随着校园手机禁令的认可度不断提升，“数字断连”理念日益普及，南澳州的专家近期发布的研究进一步证实，这一举措对提升学生幸福感、改善心理健康状况及优化整体校园生活体验具有益处。 据了 … Continue reading 研究证实校园手机禁令益处多：提升学生幸福感、改善心理健康与校园体验
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电子邮件如何对你的心理健康产生负面影响（以及如何应对）
在本文中，电子邮件是如何变得如此紧张的？电子邮件如何影响你的心理健康？为什么我们如此痴迷于查看电子邮件？如何减少电子邮件带来的压力/焦虑？管理者能做些什么来帮助他们？结论 电子邮件是有压力的。对一些人 … Continue reading 电子邮件如何对你的心理健康产生负面影响（以及如何应对）