股票限售解禁和减持是一样吗

不一样，股票限售解禁是指限制流通的股票转为流通股，解禁后大股东随时可以卖出股票，大股东卖出这部分股票就叫减持，大股东减持对股票是利空的，大概率会使股票下跌，大股东减持会提前发出公告。

根据规定持有5%以上的非流通股股东，持有的股票24个月后解禁，持有5%以下的非流通股股东，持有的股票12个月后解禁。