夜里空调调多少度合适

刚刚顶着大太阳回到家，第一件事不是脱衣服洗澡，也不是忙着吃冰镇西瓜，而是冲到空调房间将空调温度达到最低，让自己能够凉爽一点。把空调温度调的很低虽然能够使房间的温度降下来，人也能感到凉爽无比，但是这样做很容易会着凉，因为刚从温度很高的地方到一个温度很低的地方，身体会接受不了这样的差异。在夜间睡觉的时候，最好将空调温度调到26度，这个温度不仅节能而且这个温度对于熟睡的人来说是很舒适的，睡着了不容易着凉。