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新鲜感大概，能维持到一到三个月。当你觉得，感情开始变淡的时候，才是爱真正的开始。因为爱本质就是平平淡淡。当你感觉，你没有新鲜感的时候，你当然可以放弃，然后去找一个对你来说，比较新鲜的爱，但是当这个新鲜感，再次消逝的时候，你就会陷入，一个新鲜感的死循环。

以下是忘却鱼鳞同名抖音号、西瓜视频等内容整理之文字版

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为什么说新鲜感是个死循环？

群里一个小伙伴要求我用最硬核的方式拆解这个问题，他说别像情感博主那样浅，要像知识博主一样深挖。他说愿得一人心，免得老相亲。我说你这情路不顺吗？他说顺，特别顺，一路上都没什么人，你快给我一次过讲清楚了。

行，今天篇文章只给笨的人看，如果你很聪明，别看，滑走，看完怕你顿悟了，

因为喜新厌旧早就刻在你的基因里。

01

感情产生的生物学机制

感情是怎么来的？为什么你见到女神拔不动腿？是基因为了繁殖延续而进行的激素刺激行为，基因忽悠你的大脑，说哎，放下工作，放下尊严，走一波，去上头。

它让你暂时降低智商，我们人的智商，是生存过程中的自我保护和警惕而形成的，基因把它暂时摁住。毫无理由，它就是想要！所以，感情的产生是反智的，换句话说，爱一个人，就是蠢的，狂热的，盲目而不理智的。

一个人要是稳如老狗，那一定是段位比你高，或者火候还不到。在热恋期，心理学上叫晕轮效应，你的激素处于不平衡状态，大脑疯狂分泌多巴胺和内啡肽来让你嗨，也就是说，爱很主观。

你会对这个人自动打光上色，忽略对方的缺点，只看到对方的好，简称上头，即便是垃圾，也会因为你给镀上金身而闪闪发光。所以别人爱你，你要感恩明白吗？

有的人以为啊只要我存在对方生活中，对方就很幸福，我这么美好，错，别飘。那只是晕轮效应的结果，都是暂时的，所有的喜欢都是一类风格，审美的这个方向是一群人，而不是只有你一个，你只是恰好属于这一类风格而已。

不是你有多好，是对方糊涂，但凡对方不瞎，还有点理智，都不会短时间内死心塌地爱上你。

02

多巴胺是绑匪，你只是囚徒

热恋的早期常常有所谓的恋爱脑，其实就是被多巴胺绑架的大脑。早在40-50年代，新奥尔精神病学家西斯博士，就发明了针对精神病人的电击治疗。

然后发现大脑中隔的电极刺激能引发愉悦感。后来，博士干脆允许病人自己控制开关，结果，恐怖的事情发生了，病人忍不住疯狂按压开关，沉迷电击自己。

随后很多年，另外一些研究也出现类似现象。比如说患有某种慢性疼痛病的女患者，研究人员在她丘脑位置植入电极来缓解疼痛。结果病人沉迷按压电击，不吃不喝，蓬头垢面，不要命地用力地按，手指按烂了还停不下来。

50年代，美国的心理学家奥尔兹和米尔纳，拿老鼠做电击实验，结果老鼠疯狂电自己，踩踏电击踏板7000多次，直到器官衰竭死亡。

奥尔兹恍然大悟，原来多巴胺的刺激，不是享受，是上瘾。所以，你看到在爱里死去活来的人，通宵打电话，辗转难眠，那不是快乐，是受虐上瘾。

听到这，聪明的铁子们应该明白了，这机制是不是和通宵打游戏打麻将很像，刺激大脑，消耗身体，通宵打游戏不累吗，因为不打就痛苦，所以你想甩掉一个人，就让他打游戏吧！想让自己摆脱失恋的痛苦，去打游戏吧！

多巴胺的绑架没有救赎，大家只是上瘾的囚徒。

03

爱有阈值

阈值是什么呢？一个人处过8分的对象，就再也接受不了5分的。因为感情有阈值，多巴胺的刺激输出8分力气让你上头，大脑记住了，遇到5分的它就不出输出了。阈值越来越高，你需要更多的多巴胺，大脑也越来越累。

所以，能不停换伴侣的快餐爱情是因为阈值低，更容易投入下一段爱情，说白了，每次都爱的很浅，自然就容易上头。

而深情长情的人，玩一次提高了不少阈值，会更难找到爱的快乐。这种人日渐高冷，所谓的段位高，因为体验过更好的，所以慢热，看起来冷。

到这你应该明白了，为什么新鲜感一定会消失？一是因为阈值越来越高，让你上瘾的成本越来越大，越来越难，大脑hlod不住了，所以年纪越大越稳如老狗呆如木鸡。

二是身体有节能的需要，因为如果让你一直热恋，维持高程度的激素分泌，你就会像大鼠那样，沉迷多巴胺直到把自己电击到死。让你下头是为了保护你明白吗！

我们说过了，感情的产生只是暂时降低智力加一些激素忽悠你去繁殖，时间长了你要是还没繁殖，基因说我不要面子的啊？撤！留点火药搞下一个！这个太难忽悠了！拜拜就拜拜，下一个更乖，激素撤退，等下一个，于是，你下头了，没有新鲜感了，爱消失了，这是基因的小把戏，注定的。明白吗？

生物学、心理学撸完了，到了社会学范畴了。

感情产生后怎么办呢？进入社会学范畴了。人和人相处，本质就是社会学的领域，是个价值匹配过程，通常只需要三样东西，性价值，比如颜值，身高气质，音容笑貌看着顺不顺眼等等。

第二是情绪价值，就是和你相处舒不舒服，省不省心，是不是有趣幽默温柔体贴。最后一个是社会价值，就是生存能力，工作能力，学历，专长，资源权力，带出去有没有面子。这三样东西，又因为资源竞争形成博弈。

比如说，一个又帅，又有钱，又对你很好的男人，大概率不存在。同样道理，一个又美，又温柔，又独立的女性也大概率不存在。如果你遇到了，醒醒吧，极小概率是真的，即便是，也可能是暂时的。

因为又帅又有钱，选择很多，他不用对你很好啊，有钱又对你好，可能因为丑啊，又帅又对你好，因为穷啊。换过来也一样，又美又独立，一堆人排队等着，很难对你温柔啊，又独立又温柔，可能不够美啊，又美又温柔，可能是依赖你啊。

社会资源是不平均分配，好东西都靠抢，你看得上的，别人也看的上啊，你不要的别人也不要，明白吗？

所以，长久的相处，本质上就进入了供需关系导致的竞争之中，不同时期，大家各取所需，不同的价值对应不同的脑感受的价值不一样，沉迷性价值的，对应的是爬虫脑，在意对方帅不帅，美不美，就是本能驱动的。

喜欢别人对自己体贴对自己好，对应的是哺乳动物脑，要的是关系中的情绪和安全感。最后在多巴胺激素退却之后，下头了，人的理性脑开始浮现掌握局面时，不可避免的会指向一个事实，就是择优选择，在所有选择里找最好的，你没听错，这就是传说中的权衡利弊。

很多情感博主嗷嗷叫说，人家对你不够好就是不爱你，幼稚！在博弈论范畴里，答案只有一个，你是否对方唯一最佳选择。

04

你是否是对方唯一的最优选。

你是否是对方唯一的最优选？这是一个比较相对概念，经济学有个概念叫“边际效益递减”换在这就是说，你感受到的对方的价值，会随之时间的推移逐渐适应，逐渐麻木，逐渐没那么有强烈的感受。

一个人很帅，看久了也疲劳了，对你很好，习惯了也没什么了。再好的东西，多了也会价值递减。那么在资源竞争当中，任何人，任何一成不变的相处模式，都会遇到疲劳的挑战，现在是信息时代，一个人可以链接无数其他人，一种价值观可以无时无刻被各种其他价值观洗礼，冲刷。

换句话说，人心不定了。不是你做的好不好，而是环境使然，我爷爷说他年轻的时候不敢乱撩妹，因为村里就这么多妹子，大家都认识。我妈妈说她年轻时择偶没那么难，因为大家理想都差不多，价值观比较一致。

但是现在不一样啊，二次元的可能喜欢大叔，公司前台可能喜欢狼狗，霸道总裁可能喜欢小可爱，老阿姨可能喜欢奶狗，众口难调！上头越来越难，相处持久更难。

那么，博弈学上看结论只有一个，你是否在单位时间内成为对方唯一最优选？只要不是，就一定会产生异化。你只能形成局部垄断，就是“你是这个风格中最顶级的选手”，怎么做呢？

05

无限提高上限，无限降低底线。

因为竞争无处不在，所以你要无限提高上限，在颜值，社会价值，情绪价值上突破自己，变成一个天花板极高的人，你的地板，就是竞争对手的天花板。

同时，你还要无限降低底线，就是做对方的舔狗，你能舔出花样，无底线谦卑和温和，你就提高了别人的门槛，别人进不来，你就形成了局部垄断。

举个例子，李嘉诚够牛逼了吧，李叔叔宴请大陆的商界人士吃饭，来的有记者，有企业家，从价值上讲，他们完全不是一个档次，无论是年龄，资历，辈分还是实力，李叔叔都是顶尖扛把子，这就叫上限。

是在坐所有人的老大哥，所以是个极有价值的角色，但是李叔叔亲自站在电梯口迎接大家，见个人就亲自递上名片，说感谢你的到来，我是李嘉诚，笑容满面低头鞠躬表示友好，这就是放低身段舔。

牛逼如他，完全可以摆架子啊，为什么他要这么谦卑，没错，人家降低底线。

最后你心服口服，垄断了你的尊重，你在看到趾高气昂的土豪会毫不心动，因为你的阈值被拉高了，这就是高手。所以，你是不是在和对象相处中，成为对方价值判断的天花板？是不是在相处中成为对方情绪价值的地板？如果可以做到，新鲜感消退也暂时奈何不了你。

那么，保持新鲜感的解决方案有哪些呢？下面我们罗列解决方案，从下策到上策依次排列哈。

最低级，保持深度绑定，就是时刻盯紧彼此，监控数据，问对方爱不爱你啊，查岗啊，形成紧密的氛围，这是很多人低段位的人选择的方式，利用彼此的尊重散发占有欲，和尿尿圈地的小动物没区别，但这样做你会很累，像寸步不离的狱卒和被看守的囚徒其实一样，都会窒息。

第二种，是保持探索空间，保持神秘感。防止对方对你100%探索之后失去兴趣，那么你得是个神秘的人，永远有30%未知，关于你的事，对方不问你绝不讲，对方问了你讲三成。但是这样会因为不够亲密而无法产生真正的信任感，很难发展出身后的革命感情。

第三种，提高更换成本，很多人恋爱谈的跟婚姻一样，提前婚姻话，通过越来越多的外部条件叠加绑定彼此，把财产分配权掌握在手里，养个宠物，生个娃，让对方换人的成本越来越高，但这也不是办法，最后容易形成同床异梦，貌合神离的假亲密关系，这是大部分不幸福的亲密关系婚姻关系的最终归宿。

第四种，保持个体迭代进化，让自己越来越不一样，花样翻新，每一年都像是认识一个新的你自己，这样你会很累，但是也确实有效果，做到了对大家都好，前提是，你能否花样翻新永不停滞。

好，最后一种，是终极武器了！叫保持情感语言一致。这是所有方案中最厉害，最有效的方法！最有希望一劳永逸解决问题的方法。所谓的真爱，本质上就是情感语言一致，你表达爱的方式和对方感受爱的方式一致，无敌，这个需要练习，具体的操作，我们在群里分享过，有兴趣可以在群里分享更多的细节。

总之，无论你选择什么方式，在这里送你一句话，诱惑永远会有，但忠诚是一种选择。

如果一个人告诉你感情淡了就离开你，相信我，那就是渣。一个人不学会游泳，换多少个泳池都没有用。