股票想长期持有却拿不住怎么办

股票想长期持有却拿不住可以采取以下办法：

1、在买入个股时，对个股的基本面等其他方面进行深入的研究，分析个股后期发展潜力，提高对个股的认知，从而会增加投资者对个股的信心，忽视个股短期内的波动，坚定的长期持有。

2、在买个股之前，设置一个盈利目标，即等个股达到投资者所设置的盈利目标时，才卖出，这在一定程度上可以帮助投资者拿住好的股票。