各位老铁们好，相信很多人对日式早餐做法都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于日式早餐做法以及豆腐味噌面线，给孩子做一份日式早饭，热量营养都有了的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
豆热量265.2大卡、脂肪6.2克、蛋白质13.8克、铁质2.7毫克、钙质311.1毫克制作时间10分钟材料（2人份）
制作材料：
面线80克、豆腐100克、小鱼干20克、味噌50克、葱10克、高汤400毫升
【料理计划表】
切豆腐、葱。煮开1小锅滚水。烫熟面条。煮高汤与小鱼干。加入其他材料于高汤中烹煮。
做法1.豆腐切小丁后用纸巾吸干水分；葱洗净后切末；面线放入滚水中烫熟，捞出沥干，备用。2.高汤与小鱼干一起放入锅中煮滚，取部分高汤与味噌调匀备用。3.将豆腐丁加入高汤中继续煮约1分钟，加入面线、已调匀的味噌、葱末拌匀即可。
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