绿豆芽的做法?清炒绿豆芽的秘籍分享

大家好,关于绿豆芽的做法很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于隔着屏幕都喊香,清炒绿豆芽的秘籍分享的知识,希望对各位有所帮助!

By手忙脚乱的琼脂

用料

绿豆芽200g姜5g葱2根蒜1瓣生抽5g花生油适量

做法步骤

1、将绿豆芽洗好

2、油烧热

3、加入花椒,葱花

4、倒入绿豆芽,急火快炒,加一点生抽和盐,快速翻炒。快熟的时候加入蒜末。

5、还不错吧,味道很好。

绿豆芽的营养功效

绿豆芽150~200克,煎汤,可解酒毒、热毒

清暑热

通经脉

补肾、利尿

消肿

滋阴壮阳

调五脏、美肌肤、利湿热

降血脂、软化血管

绿豆芽的饮食禁忌

豆芽膳食纤维较粗,不易消化,且性质偏寒,所以脾胃虚寒之人,不宜久食。

文章到此结束,如果本次分享的绿豆芽的做法和隔着屏幕都喊香,清炒绿豆芽的秘籍分享的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!

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风君子

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