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By月影写梅无墨痕
用料
猪肉末150克白豆腐250克盐适量草果粉适量十三香适量蚝油半汤匙香葱适量姜粉适量鸡蛋1个淀粉1汤匙
做法步骤
1、豆腐250克,放进食品袋捏碎;肉末150克,五花肉比较好,脂肪量合适,但我三高,尽量少吃脂肪,用了后腿肉。
2、香葱适量,洗净沥干,切碎。
3、加鸡蛋1个,蚝油半汤匙,盐、草果粉、十三香、姜粉适量,淀粉1汤匙。
4、顺一个方向搅拌均匀。
5、砂锅加半锅水,一朵香菇,几片姜片,开火烧水。
6、等烧水的工夫,把肉馅抟成丸子,双手多颠几下,煮出来才紧实。
7、水开转小火,下丸子。下完开中火煮开,盖上盖子,转小火煮15分钟。
8、开盖,如果觉得汤里盐淡,加适量盐,我喜欢汤淡一点,不加盐,喝了汤不会口渴。撒上一点小葱花和芫荽。可以上桌了。
9、不仅丸子好吃,汤也很鲜美,见底了。
小贴士
1.这道菜的主角是豆腐,千万不要买到带酸味或糊味的豆腐,不然一锅全毁。2.豆腐多,成团比纯肉丸子难,淀粉适当多一点。3.鸡蛋可以只用蛋清。4.肉馅里盐比蒸肉饼多一点,煮汤后会变淡一些。汤里加不加盐自定。5.这道菜本身已经很鲜美,鸡精味精的都不用加。
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