各位老铁们好,相信很多人对雪梨银耳汤的做法分享都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于雪梨银耳汤的做法分享以及雪梨银耳汤怎么做才粘稠的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!
By味谷的养生厨房【豆果美食官方认证达人】
用料
雪梨1个银耳半个枸杞少许冰糖适量
做法步骤
1、准备好材料。
2、银耳泡发后洗净,去掉根部,撕成小块。
3、锅内放入适量的水,同时放入银耳,大火烧开。
4、雪梨削皮切成小块,放到锅内,改小火炖1个半小时。
5、加入冰糖和枸杞,十分钟后炖至冰糖融化即可。
6、滋阴润肺止咳祛痰平民保健品做好啦!!
小贴士
孕妇是可以吃冰糖雪梨银耳汤的,但是要适量,因为它是清热的食物,吃多了恐对胎儿不好,所以要适量。
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