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　　1. 方法一:用铁锅乘适量水，水烧开至60度，将牛腱丸倒入水中，煮至沸腾!火持续5分钟。牛筋球沥干水分，放入碗中。撒上姜末。这是最正宗最原汁原味的沙茶牛筋丸吃法!

　　2. 方法二:用方法一煮牛腱丸。用少许油加热煎锅。油热后，将牛筋丸倒入锅中，继续燃烧。继续滚动牛筋丸2分钟。将牛筋丸沥干油乘出。这种方法外脆内韧。适合牙齿好的朋友

　　3.方法三:用锅炖玉米和胡萝卜。玉米胡萝卜汤炖好后，将牛腱球放入汤中，用小火炖5分钟。汤炖3分钟后，放入香菜。这道玉米萝卜牛津汤是最滋补的