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1. 更换前需要准备好设备，包括一只手表，一根要更换的表带，一个大图钉或回形针加一个刀片，主要用来把手表尖推出去。

2. 首先我们要把旧表带取下来，先找到表耳外端的小洞。

3.用大的拉丝针或回形针往手表耳外的小洞里推，手表的尖端就会被推出来，这样就很容易拆卸旧表带。

4. 取出表头后，插入新的表带，然后将表头一端插入耳端内孔。

5. 用刀片压住表头的另一端，轻轻压入表耳另一端的内侧，并慢慢转动，使表头自然地进入表孔，新表带安装在一侧。

6. 只需根据上面的步骤4和步骤5改变另一个表带。